مهارتهای دهگانه زندگی
مهارت های زندگی در گذشته به علت سادگی زندگی مردم ، اهمیتی خاصی نداشت .
امروزه با وجود گسترش رسانه های ارتباطی و ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی در شیوه های نوین زندگی ، هنوز هم مشاهده می کنید بسیاری از افراد در رویارویی با مسایل زندگی ، از توانایی های لازم و اساسی برخوردار نیستند و همین امر آنان را در رویارویی با مشکلات روزمره و مقتضیات آن آسیب پذیر کرده است.
سازمان بهداشت جهانی مهارت هایی که مورد نیاز جامعه جهانی است را اینگونه تعریف می کند :
مهارت های مورد نیاز زندگی امروزی :
مهارت همدلی ، همراهی ، همیاری ، کارگروهی و تعاون .
مهارت روابط بینفردی ، مشارکت ، اعتمادبه گروه ، تشخیص مرزهای بین فردی مناسب ، دوست یابی ، شروع و خاتمه ارتباطات .
مهارت ارتباط مؤثر ، ارتباط کلامی و غیر کلامی موثر ، ابراز وجود ، مذاکره « فن بیان و مذاکره ، سخن رانی » ، امتناع ، غلبه بر خجالت « رفع خجولی» ، گوش دادن موثر .
مهارت مدیریت هیجان ، شناخت هیجانات خود و دیگران ، مقابله مناسب با هیجانات ، مقابلهکردن با موقعیت هایی که قابل تغییر نیستند .
مهارت کنترل استرس ، در کنار همه تجهیزاتی که برای زندگی دنیای امروزی در اختیار داریم ، ضرورت استفاده از تکنیک های کنترل استرس بیشتر احساس می شود .
دیگر مهارت های لازم برای زندگی امروزی
مهارت حل مسئله
تشخیص مشکلات ، علل و ارزیابی دقیق آنها
مهارت تصمیمگیری
- ۱ تصمیم گیری فعالانه بر مبنای آگاهی از حقایق دنیای امروز
- ۲ تصمیم گیری بر مبنای ارزیابی دقیق موقعیت ها در شرایط مختلف
- ۳ مهارت حل تعارض
- ۴ تشخیص راه حلهای مشترک
مهارت تفکر خلاق ، تفکر خلاق به نگاه ما به مسائل جهت می دهد .
مهارت تفکر نقادانه
فرم پیشنهاد انواع بیمه های مسئولیت
فرم پیشنهاد انواع بیمه های آتش سوزی
برای خرید بیمه نامه عمر و سرمایه گزاری روی گزینه خرید بیمه نامه کلیک کنید . بیمه ضرورت زندگی و دنیای پر ریسک امروزی . . .
نویسنده : عبدالهادی عاملی آذرماه سال ۱۳۹۹
برروی ارزشمندترین کارها تمرکز کنید
ارزشمندترین کارها سرمایه گذاری کردن روی خودتان است
ممنون بابت حضورتان
آموزش مهارت ها همان تغییر است و بسیار ممنونم از مقالات خوبتان
تشکر از شما همراه گرامی