مهارت های زندگی

مهارت‌های ده‌گانه زندگی

مهارت های زندگی در گذشته به علت سادگی زندگی مردم ، اهمیتی خاصی نداشت .

امروزه با وجود گسترش رسانه های ارتباطی و ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی در شیوه های نوین زندگی ، هنوز هم مشاهده می کنید بسیاری از افراد در رویارویی با مسایل زندگی ، از توانایی های لازم و اساسی برخوردار نیستند و همین امر آنان را در رویارویی با مشکلات روزمره و مقتضیات آن آسیب پذیر کرده است.

سازمان بهداشت جهانی مهارت هایی که مورد نیاز جامعه جهانی است را اینگونه تعریف می کند :

مهارت های مورد نیاز زندگی امروزی :

مهارت خودآگاهی

مهارت همدلی ، همراهی ، همیاری ، کارگروهی و تعاون .

مهارت روابط بین‌فردی ، مشارکت ، اعتمادبه گروه ، تشخیص مرزهای بین فردی مناسب ، دوست یابی ، شروع و خاتمه ارتباطات .

مهارت ارتباط مؤثر ، ارتباط کلامی و غیر کلامی موثر ، ابراز وجود ، مذاکره « فن بیان و مذاکره ، سخن رانی » ، امتناع ، غلبه بر خجالت « رفع خجولی» ، گوش دادن موثر .

مهارت مدیریت هیجان ، شناخت هیجانات خود و دیگران ، مقابله مناسب با هیجانات ، مقابله‌کردن با موقعیت هایی که قابل تغییر نیستند .

مهارت کنترل استرس ، در کنار همه تجهیزاتی که برای زندگی دنیای امروزی در اختیار داریم ، ضرورت استفاده از تکنیک های کنترل استرس بیشتر احساس می شود .

دیگر مهارت های لازم برای زندگی امروزی

مهارت حل مسئله

تشخیص مشکلات ، علل و ارزیابی دقیق آنها

مهارت تصمیم‌گیری

  • ۱ تصمیم گیری فعالانه بر مبنای آگاهی از حقایق دنیای امروز
  • ۲ تصمیم گیری بر مبنای ارزیابی دقیق موقعیت ها در شرایط مختلف
  • ۳ مهارت حل تعارض
  • ۴ تشخیص راه حل‌های مشترک

مهارت تفکر خلاق ، تفکر خلاق به نگاه ما به مسائل جهت می دهد .

مهارت تفکر نقادانه

فرم پیشنهاد انواع بیمه های مسئولیت

فرم پیشنهاد انواع بیمه های آتش سوزی

پیشنهاد بیمه نامه عمرانفرادی

برای خرید بیمه نامه عمر و سرمایه گزاری روی گزینه خرید بیمه نامه کلیک کنید . بیمه ضرورت زندگی و دنیای پر ریسک امروزی  . . .


نویسنده : عبدالهادی عاملی                                                                                                    آذرماه سال ۱۳۹۹

دیدگاه کاربران
  • علی سهراب وند ۱۹ آذر ۱۳۹۹

    برروی ارزشمندترین کارها تمرکز کنید

    • عبدالهادی عاملی ۱۹ آذر ۱۳۹۹

      ارزشمندترین کارها سرمایه گذاری کردن روی خودتان است
      ممنون بابت حضورتان

  • مطهره اله‌یاری ۱۹ آذر ۱۳۹۹

    آموزش مهارت ها همان تغییر است و بسیار ممنونم از مقالات خوبتان

    • عبدالهادی عاملی ۱۹ آذر ۱۳۹۹

      تشکر از شما همراه گرامی

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *